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Alter

Seniorinnen und Senioren finden in Solothurn zahlreiche Informationen, individuelle Beratung und Angebote, die ihnen helfen, sich wohlzufühlen und gut zurechtzufinden.

Informationen und Angebote für Seniorinnen und Senioren

  • Broschüre Älter werden in Solothurn - mit vielseitigen Angeboten und hilfreichen Informationen
  • Infosenior.ch - Übersicht mit interessanten Links und Angeboten für ältere Menschen
  • Altersstrategie 2030 - mit Massnahmen für die Jahre 2021-2026 zur Förderung eines guten Älterwerdens in der Stadt Solothurn

Beratung und Unterstützung

Zuständige Stellen der Stadt Solothurn

Weitere Organisationen und Dienstleistungen

Aktiv im Alter

Verschiedene Organisationen stellen Angebote bereit, damit Seniorinnen und Senioren geistig und körperlich fit bleiben. Computeria Solothurn - Die Computeria Solothurn ist der Tr…
Verschiedene Organisationen stellen Angebote bereit, damit Seniorinnen und Senioren geistig und körperlich fit bleiben.
  • Computeria Solothurn - Die Computeria Solothurn ist der Treffpunkt für Menschen 60plus, die sich für Computer interessieren.
  • Gemeinnütziger Frauenverein - Mittagstisch, Verpflegung / Catering, Fundgrube, Tavolata, Diagonal, Seniorenaktivitäten im Haus Hirschen mit Malen, Handarbeiten, Singen, Lesekreis
  • Graue Panther Solothurn und Umgebung - Pflege von Beziehungen, Anlässe, Veranstaltungen, Mitarbeit in Projekten
  • Kultur Legi Solothurn - Zugang zu Veranstaltungen für Menschen mit geringem verfügbarem Einkommen
  • Pro Senectute - Vermittlung und Aufbau von Aktivitäten, Abgabe von Kinogutscheinen
  • SOgenda - Veranstaltungen in und um die Stadt Solothurn
  • Quartierverein Weststadt - Begegnungs- und Unterstützungsangebote, Mittagstisch, Nähatelier, Schreibdienst, Jassen, Lusthäuschen, Weststadt-News, Facebook

Engagement in der Gesellschaft bedeutet «der Gesellschaft etwas zurückzugeben». Organisationen, Gemeinden, Vereine haben Bedarf an solchen Tätigkeiten und bieten Einsatzmöglichkeiten an. Dabei können auch entsprechende Ausbildungen absolviert werden.

Bis ins hohe Alter können Beweglichkeit, Kraft und Koordination gezielt trainiert werden. Bewegung lässt sich bestens in den Alltag integrieren. Ob allein, zu zweit oder in der Gruppe, ob drinnen oder draussen, ob vor Ort oder digital spielt keine Rolle. Entscheidend ist, dass man sich regelmässig bewegt.

Das Gehirn ist bis ins hohe Alter entwicklungsfähig und bei ausreichendem Training zu grossen Leistungen fähig. Verschiedene Organisationen bieten unterschiedliche Angebote sowohl analog als auch digital an.

  • Bildungskurse – analog & digital – Pro Senectute - Publikation im Kursprogramm FreiZeit: Kursort Solothurn und per Zoom. Sprachkurse, moderne Kommunikation, Gestaltungskurse, Vorsorgeauftrag, Vorbereitung auf die Pensionierung usw.
  • Computeria Solothurn - Die Computeria Solothurn ist der Treffpunkt für Menschen 60plus, die sich für Computer interessieren.
  • Hebsorg.ch - Prävention, Gesundheit Solothurn - Prävention, Informationen zu psychischer Gesundheit, Sucht Prävention SoH, Solothurner Spitäler AG
  • Migros Klubschule - Sprachkurse, Kultur, Kreativität, Management, Wirtschaft, Informatik, neue Medien
  • Seniorenuniversitäten Luzern – Basel – Bern - Bildung & Kultur 60plus
  • Volkshochschule Solothurn - Sprachen, Allgemeinbildung, Freizeit
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Finanzen im Alter

Bei finanziellen Sorgen ist es ratsam Hilfe zu holen. In einem vertraulichen Rahmen werden die finanziellen Verhältnisse besprochen und es wird abgeklärt, ob Ansprüche auf Sozialversiche…

Bei finanziellen Sorgen ist es ratsam Hilfe zu holen. In einem vertraulichen Rahmen werden die finanziellen Verhältnisse besprochen und es wird abgeklärt, ob Ansprüche auf Sozialversicherungsleistungen oder andere Leistungen bestehen.

Vorsorge
Selbstbestimmung wird im Erwachsenenschutzrecht stark gewichtet und kann in Form einer persönlichen Vorsorge geregelt werden. Dafür stehen passende Instrumente zur Verfügung; insbesondere der Vorsorgeauftrag und die Patientenverfügung. Damit kann sichergestellt werden, dass eine Vertrauensperson im Ernstfall die notwendigen Angelegenheiten erledigen und rechtsgültig handeln kann.

Rechtsauskunft
Sich im umfangreichen Gebiet des Rechtssystems zurecht zu finden ist für viele Seniorinnen und Senioren anspruchsvoll. Zu wissen, an wen man sich wenden kann, ist sehr wertvoll. Es ist besser nachzufragen, als ein rechtliches Problem ungelöst zu lassen. Die verschiedenen Stellen können die Fragen direkt beantworten oder an die entsprechenden Stellen weiterverweisen.

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Unterstützung im Alter

Fahrdienste Im Bereich der Mobilität spielt das Auto eine wichtige Rolle. Verschiedene Faktoren wie das Sehvermögen, die Beweglichkeit, die Reaktionsfähigkeit und das Koordinationsver…

Fahrdienste

Im Bereich der Mobilität spielt das Auto eine wichtige Rolle. Verschiedene Faktoren wie das Sehvermögen, die Beweglichkeit, die Reaktionsfähigkeit und das Koordinationsvermögen spielen bei der Fahrtüchtigkeit eine Rolle. Älteren Menschen wird empfohlen, die eigene Fahreignung kontinuierlich kritisch zu hinterfragen. Es können Fahrlektionen genommen werden, um Sicherheit zu bewahren. Wenn der Fahrausweis abgegeben werden muss, stehen als Alternativen zum Autofahren der in der Stadt Solothurn sowohl der öffentliche Verkehr wie auch individuelle Fahrdienste zur Verfügung.

Ernährung

Ausgewogene, gesunde Ernährung tut dem Körper und der Seele gut. Seniorinnen und Senioren können sich über verschiedene Möglichkeiten Mahlzeiten nach Hause liefern lassen.

Hilfsmittel

Mit dem passenden Hilfsmittel sollen Selbständigkeit und Mobilität verbessert und beibehalten werden. Einige Hilfsmittel können in grösseren Warenhäusern bezogen werden, andere Hilfsmittel sind ausschliesslich im Fachgeschäft erhältlich, weil individuelle Beratung und Anpassung unerlässlich sind.

Angehörige
Pflegende Angehörige leisten im Gesundheitswesen einen wertvollen Beitrag. Sie sind mit verschiedenen Fragen wie Pflege, Dienstleistungen zu Hause, Finanzierung, Verträge, Vorsorge, Hilfsmittel usw. konfrontiert. Es ist wichtig, dass sich pflegende Angehörige gut orientieren was möglich ist und sich auch Entlastung organisieren.

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Wohnen im Alter

Sich zu Hause sicher und wohl fühlen ist im Alter besonders wichtig. Deshalb stehen verschiedene Möglichkeiten zur Unterstützung zur Verfügung. Wie möchte ich im Alter wohnen? - Ratge…

Sich zu Hause sicher und wohl fühlen ist im Alter besonders wichtig. Deshalb stehen verschiedene Möglichkeiten zur Unterstützung zur Verfügung.

Wie möchte ich im Alter wohnen? - Ratgeber von Pro Senectute

Haushilfe

Mit den Hilfen zu Hause wird das selbständige Wohnen zu Hause ermöglicht. Es gibt Nonprofit-Organisationen und profitorientierte Organisationen, die Hilfe anbieten. Es ist wichtig, dass Seniorinnen und Senioren vor der Auftragserteilung immer auch die Finanzierung klären und sicherstellen.

Notrufsysteme

Das richtige Notrufgerät finden!
Wenn Seniorinnen und Senioren alleine wohnen, ist es besonders wichtig, bei Bedarf nach Hilfe jemanden zu erreichen.

 

Alterswohnungen

Die unmittelbare Wohnumgebung ist ein wichtiges Kriterium für eine gute Wohnqualität. Das Thema Sicherheit gewinnt an Bedeutung um Stürze vorzubeugen. Mit einfachen aber gezielten Massnahmen lassen sich Wohnsituationen verbessern. Es ist sinnvoll, sich rechtzeitig mit der eigenen Wohnsituation auseinanderzusetzen, denn diese trägt wesentlich zur Erhöhung der Lebensqualität bei.

Pflege im Heim

Alters- und Pflegeheime sind für ältere Menschen geeignet, die während 24 Stunden und 365 Tage im Jahr auf Begleitung, Betreuung und Pflege angewiesen sind. Idealerweise werden schon frühzeitig mögliche Tagesstätten sowie Alters- und Pflegeheime besichtigt, um im Bedarfsfall darauf zurück greifen zu können. Auch die Information «Wie lässt sich ein Heimaufenthalt finanzieren» kann über die Altersberatung frühzeitig eingeholt werden, damit die Finanzierung keine unnötigen Sorgen bereitet.

Alters- und Pflegeheime Stadt Solothurn:

Finanzierung Heimaufenthalt - Pro Senectute

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Gesundheit im Alter

Demenz Sowohl an Demenz erkrankte Menschen, wie auch ihre Angehörigen sind seelischen, körperlichen und auch finanziellen Belastungen ausgesetzt. Es ist wichtig und sinnvoll, die Unters…

Demenz
Sowohl an Demenz erkrankte Menschen, wie auch ihre Angehörigen sind seelischen, körperlichen und auch finanziellen Belastungen ausgesetzt. Es ist wichtig und sinnvoll, die Unterstützung von Fachpersonen in Anspruch zu nehmen.

Psychische Gesundheit
Beim Älterwerden verändert sich unser Körper, unsere Psyche und die Rolle in der
Gesellschaft. Das Älterwerden kann Belastungen mit sich bringen, wie den Wegzug der
Kinder, die Pensionierung oder den Verlust von Nahestehenden. Es ist wichtig, während
den kritischen Lebenssituationen die Warnsignale zu erkennen und zu wissen, wo
passende Unterstützung bereitgestellt ist.

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